l'EMDR À MON CABINET DE TARBES
L’EMDR POUR TRAITER MODÉRÉMENT LES TRAUMATISMES PSYCHIQUES CONSCIEMMENT
Débloquez et transformez vos traumatismes à mon cabinet de Tarbes grâce aux traitements adaptés de soins intégratif neuro-émotionnelle EMDR, combinant plusieurs méthodes dont les mouvements oculaires !
LA THÉRAPIE EMDR EN QUOI CONSISTE-T-ELLE ?
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Qu’est-ce que l’EMDR ?
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EMDR signifie Eye Movement Desensitization and Reprocessing, que l’on traduit en français par désensibilisation et reprogrammation par les mouvements oculaires. Développée par Francine Shapiro, cette méthode thérapeutique vise à traiter les traumatismes psychiques en aidant le cerveau à “digérer” des souvenirs douloureux ou envahissants. Elle est aujourd’hui reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et la Haute Autorité de Santé (HAS) en France, notamment dans le traitement du stress post-traumatique, mais aussi d’autres troubles émotionnels ou comportementaux.
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Comment fonctionne l’EMDR ?
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L’EMDR repose sur une stimulation sensorielle bilatérale alternée, qui peut se faire par le mouvement des yeux (droite-gauche), par des stimulations auditives (sons alternés), ou encore par des tapotements légers (sur les mains, les épaules, les cuisses, ou d’autres zones où le corps somatise). Les stimulations activent les mécanismes naturels de traitement de l’information du cerveau, permettant au souvenir traumatique de perdre peu à peu sa charge émotionnelle.
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EMDR et hypnose : quelle différence ?
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Bien que l’EMDR et l’hypnose puissent toutes deux mobiliser des états modifiés de conscience, l’EMDR n’est pas de l’hypnose. C’est une psychothérapie structurée basée sur la stimulation sensorielle et les capacités d’auto-guérison du cerveau. Là où l’hypnose travaille par suggestion et relaxation d'ondes cérébrale, l’EMDR facilite le retraitement adaptatif de l’information, aidant ainsi la personne à “reclasser” ses souvenirs dans un cadre plus apaisé.
EN QUOI L'EMDR PEUT-ELLE VOUS ÊTRE UTILE DANS VOTRE PARCOURS DE SOIN ?
La thérapie EMDR permet de venir à bout et soigner plusieurs chocs posts-traumatiques psychiques :
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Les chocs émotionnels
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les deuils, souvenirs d'accidents, agressions,
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Une agression ou des maltraitances physiques, sexuelles, ou psychologiques
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Un accident choquant
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Un deuil
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Une catastrophe naturelle
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Un attentat
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Une guerre ou un conflit armé si vous avez été militaire
Si les évènements traumatiques développent souvent des séquelles psychologiques en systématisants des fonctionnements défensifs inconscients, il est maintenant possible d’y remédier grâce à la thérapie EMDR.
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Les irritabilités
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Les angoisses
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Les cauchemars et terreurs nocturnes
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Les états dépressifs
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La somatisation
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Les comportements violents
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La tendance à l’isolement
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Les troubles du comportement alimentaire
QUELS SONT LES TYPES DE PROFILS POUVANT SUIVRE UNE THÉRAPIE EMDR ?
La thérapie EMDR s’adresse à toutes les personnes souffrantes d'évènements traumatiques, qu’ils soient survenus dans l’enfance ou à l’âge adulte. Concernant les enfants, le traitement EMDR peut se faire en présence de leurs parents selon leur âge.
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Vous pensez, que certains évènements de votre vie ont étés difficiles et traumatisants par le passé ?
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Ces événements laborieux et à la fois pénible se manisfestent régulièrement dans votre quotidien de vie, en vous sentant comme sur la pédale ou la poignée de frein sans pouvoir accéder à la vitesse supérieure, bloquant vos élans d'actions familiales et/professionnels ?
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Des émotions survenants d'anciens souvenirs ressurgissent, s'amplifiant dès que vous souhaitez les dépasser ou les faire évoluer en résilience ou en force ?
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Ces quelques symptômes peuvent être à l’origine de troubles post-traumatiques en laissant des blessures émotionnelles dans votre cerveau inconscient que vous n’avez pas su identifier.
Quels sont les contre-indications ou les effets secondaires de l’EMDR ?
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La thérapie EMDR peut engendrer des effets secondaires, tels que la survenue d'abréactions interprétés comme des moments de gêne émotionnels inhabituels, d’autres souvenirs spontanés ou des rêves paradoxaux conscients. Ces signes sont les significations que la profondeur thérapeutique de l'EMDR continu d’opérer.
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L’EMDR sera déconseillé pour certaines personnes atteintes de problèmes psychotiques et psychiatriques comme la schizophrénie, à cause d’une possible décompensation, et développer une forte instabilité, dû à la méthode de dissociation des souvenirs.
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L'accompagnement entrepris avec l’EMDR peut entrainer des nausées, des vertiges et céphalées (maux de tête).
COMBIEN DE CONSULTATIONS SONT NECESSAIRES POUR UNE THÉRAPIE EMDR ?
En thérapie EMDR, le nombre de séance est variable selon chaque cas individuel à résoudre.
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Chaque séance approuve l'application du temps entre 60 et 90 minutes.
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De trois séances pour un traumatisme isolé, allant jusqu’au besoin terminatiif, dans un cas important avec plusieurs traumatismes combinés, dont 1 séance/semaine, jusqu'a résolution.
POUR QUELS TYPES DE DIFFICULTÉS LA THÉRAPIE EMDR EST-ELLE INDIQUÉE ?
En psychothérapie EMDR, les applications sont nombreuses, dont quelques-unes sont régulièrement demandées en consultation à mon cabinet de Tarbes
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Stress, anxiété, angoisse spontanées et/ou aspontanées.
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Phobies, peurs irrationnelles, panique, victimisation (vu - audition du sang, du feu, de violence conjugale).
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Deuil excessif et incapable d'évolution.
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Perte d'êtres chers.
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Culpabilité de mort causée involontairement.
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Victimes d'agression ou d'abus sexuels.
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Difficultés de relation conjugale, familiale, amicale sur traumatisme psychique ou événement traumatique.
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Dysfonctionnement sexuel, sportif avec blocage cérébral.
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Douleurs psycho-somatiques dûs à des accidents, des interventions chirurgicales, des brûlures.
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Dépendances émotionnelles.